奇異新聞

發佈日期:2022-11-23
別擔憂落髮問題!三對策讓頭髮長回來

新冠肺炎疫情爆發後,全球皆有傳出長新冠後遺症或副作用,像是關節痠痛、疲勞、嗅覺或味覺異常等,其中最令人驚訝卻也不在少數的就是「落髮問題」這些大多是瀰漫性掉髮、圓形禿及雄性禿。多跟自體免疫有關,會有一群免疫細胞刻意的攻擊成長中的毛囊下半部,導致頭髮快速的進入休止期,然後大量脫落。

別擔憂掉髮問題!三對策讓頭髮更快長回來

  • 調適生活節奏
    • 以平常心看待,以免引起不必要的恐慌,並可從事適量運動、休閒活動或是與親朋好友聊聊,分散關注掉髮的注意力,否則越是擔心就有可能長得越慢。
  • 注意飲食與作息
    • 透過飲食改善落髮,鋅、鐵、蛋白質、維生素B群與C等都是可以幫助毛髮合成、生長的營養素
  • 選對蘊髮用品
    • 用適合的洗髮精及蘊髮用品
    •  
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